İnulin kimlər üçün uyğun deyil?

Əvvəlcə,inulinçox sərxoş olmamalıdır, əks halda mədə ağrısı və ya şişkinliyə səbəb olacaq, ağır hallarda isə ürəkbulanma və ya ishala səbəb olacaq;

İkincisi, inulinə qarşı allergiyası olan xəstələr inulin yeməməlidirlər; yuxarıda qeyd olunan iki məqamdan əlavə inulinin başqa zərəri yoxdur, lakin qeyd etmək lazımdır ki, inulini çox yemək olmaz, axır ki, həddindən artıqdır.

İnulinhəll olunur, lakin öz kimyəvi lifinin həzm edilməsi və udulması asan deyil. Buna görə də, acqarına inulin qəbulu aclığın təsirinə nail ola bilər. İnulin əsasən Compositae ailəsinin yaşıl bitkisi olan Yerusəlim artishokunda istehsal olunur. Bu bitkinin özü güclü və sarsılmaz canlılığa malikdir və əsasən bütün yer üzündəki ekstremal təbii mühitə inteqrasiya oluna bilər. Buna görə də, Qüds artishokunun budaqlarında olan xlorogen turşusu insan immunitetinin yaxşılaşdırılmasına çox təsirli təsir göstərir.

ildəninulinÖzü insanlarda toxluq hissi yarada bilər, boş mədə vəziyyətində inulinin faktiki təsiri daha yaxşıdır. Başqa sözlə, inulin yeməkdən əvvəl içmək üçün uygundur. İnulin mədə-bağırsaq hərəkətliliyini təşviq etmək, bağırsaqlarda və mədədə spesifik bakteriyaların böyüməsini və inkişafını təşviq etmək üçün faydalı olan bir növ həll olunan pəhriz sellülozudur, sonra həzm sistemini yaxşılaşdırmağa və mədənin fiziki və psixi sağlamlığını təşviq etməyə kömək edir. bağırsaqlar.