Effektivliyi və funksiyasıluteinaşağıdakılardır:
1. Retinanı qoruyun: lutein yaxşı bir antioksidantdır, işığı udduğu zaman retinaya oksidləşdirici zərərin qarşısını ala bilər; O, həmçinin gözün mikrodamarlarını qoruya və yaxşı qan dövranını təmin edə bilər.
2. Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırın: lutein mavi işığın süzülməsi, rəng fərqini azaltmaq, görmə qabiliyyətini daha dəqiq etmək rolu ilə yüksək antioksidant konsentrasiyasıdır.
3. Qlaukoma qarşısının alınması: lutein göz almasının zülalının oksidləşmə intensivliyini azalda bilər və qlaukoma hallarının qarşısını ala bilər.
4. Kataraktın əmələ gəlməsini gecikdirin: lutein linzada mövcud olan yeganə karotenoiddir, linzanın antioksidant tutumunu yaxşılaşdıra, günəş işığının və sərbəst radikalların göz hüceyrələrinə və toxumalarına zərər verməsini azalda bilər və kataraktın meydana gəlməsini gecikdirir. .
5. Dərinin sağlamlığını qoruyun: insan həzm orqanlarının lutein qəbulu, A vitamininə çevrilə bilər, dərinin sağlamlığını qoruya bilər.
Luteinin yan təsirləri aşağıdakılardır:
1: Uzunmüddətli həddindən artıq dozada qaraciyər və böyrəyin yükü artacaq və qaraciyər və ya böyrəyin metabolik funksiyasına təsir edəcək.
2: Uzunmüddətli həddindən artıq dozada qaraciyər və böyrəklərdə toksik reaksiyalara səbəb ola bilər.
3: Uzun müddətli həddindən artıq dozada, luteinin tərkibində karotenoidlər olduğundan, bu cür həddindən artıq qidalanma dərinin sarı rənginə səbəb olur.
